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ELMコミュニケーション講座
アドラー心理学ですべての人間関係を豊かに
ELMコミュニケーション講座
アドラー心理学入門
ELMコミュニケーション講座は人間関係全てに役に立つ
アドラー心理学の理論と実践を学べる入門講座です。
【人間関係で何かお悩みはありませんか？】
●ご家庭で・・
・子どもについつい口うるさく言ってしまう。
・仕事と家事、子育ての両立に疲れている
・夫（妻）との会話がギクシャク
●お仕事、付き合いで・・
・職場の上司や部下とのコミュニケーションのとり方が難しい
・苦手なママ友とどう付き合う？
●自分のことで・・
・世の中の色々なことにイライラする
・周囲の人と比べてしまう
・自分らしく生きたい etc..
【そのお悩み、軽くできます！】
アドラー心理学をベースにした「勇気づけ」で、
自分も、そして相手との関係も変わります。
勇気づけとは・・
「人間は常に変化し続けるもの」とアドラー心理学では考えます。
人間が変化・成長するためのエネルギーを自分自身にも相手にも与えること、これが「勇気づけ」です。
思い通りにいかない事が多いこの時代、
誰かとのつながりが重要なことが
身に染みた方も多いのではないでしょうか。
その反面、子ども、友人、夫婦 上司、部下、
など、どの人間関係にも悩みは付きものです。
なぜそんなにイライラするの？
なぜそんなに落ち込むの？
その悩み、答えを見つけて解決してみませんか？
答えは自分の心の中にあるのかもしれません。
【伝え方、聴き方が変わると心が軽くなる！】
ELMコミュニケーション講座は
勇気づけの心理学とも言われる
アドラー心理学をベースとした
12章の参加体験型学習プログラムです。
参加者の方は、様々なワークを経験、体感し、
日常にどう生かしていくかを一緒に考えていきます。
このプログラムを通して
・物事をシンプルに捉える
・問題の向き合い方がわかる
・ありのままの自分を受け入れられる
・他者との違いを認められる
そんな術を身に付けていきましょう。
まずは自分のことを好きになり、
自分にも、他者にも
「勇気づけ」ができるように
そして、あなたとあなたの周りの人々が
豊かな気持ちになれることを
12章の講座をとおして一緒に学んでいきましょう。
※ELMとはencourage（勇気づける） Leader's Manualの略
※ELM勇気づけプログラムはヒューマン・ギルドのプログラムです。
ファシリテーター（講師）紹介
東京杉並区で2011年より英語教室運営。
子ども、保護者との関わりの中で
言葉かけの仕方、関わり方の重要性を痛感し、
学びを模索中アドラー心理学と出会う。
現在、大学で発達心理学を専攻。心理学全般を学習中
ELM勇気づけリーダー
北米心理学協会認定 Positive Discipline Parent Educator
関谷祐子（Yuko Sekiya)
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